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怎地吃印度菜最康健

发布时间:2018-04-12文章来源:365备用网址_体会365备用网址_收获在于此

怎样吃印度菜最健康

印度菜的咖喱应该算是融合各种香料所做成的。到了印度餐厅,可以点份印度烤饼当做是这一餐的主食,再点份蔬菜及一份肉类的咖喱主菜。吃的时候可以跟服务生要些番茄或是洋葱切片,,或加些主菜到一小片撕下的烤饼里包起来吃。当然你也可以点份印度式的炒饭,不过记得这些东西都是可以分享的,不要一人吃掉太多淀粉类的主食,然而像蔬菜咖喱、酸乳烤鸡这样的东西多吃一些无妨。最后来杯无糖的印度式奶昔,就算是很印度式又健康的一餐啰!

怎样吃印度菜最健康

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